반응형 Our.Life126 레이디스 핑거 오크라의 효능 총 정리하기 레이디스 핑거라고 불리는 오크라는 당뇨에 효능이 좋다고 알려져 요즘 많이 찾고 있는데요. 독특한 생김새 덕분에 요리 재료로도 자주 활용되는 양귀비와 클레오파트라도 즐겨 먹었다고 하는데요. 오늘은 오크라의 효능에 대해서 총 정리해보는 시간을 가져보겠습니다. 오크라 생소한 이름 오크라(Okra)는 아프리카 열대 지역이 원산지인 한해살이 속씨 식물로 오크라는 키가 1~2m에 달해서, 레이디스 핑거라는 이름처럼, 식용 가능한 기다란 꼬투리열매를 맺습니다. 위의 열매가 오크라라고 하는데, 기다란 전체적인 모양이 각진 고추처럼 보이지만, 고추 보다 훨씬 좋은 효능으로 당뇨 환자들에게 슈퍼푸드로 명성을 얻고 있습니다.오크라는 기본적으로 피부미용과 노화방지 그리고 위장 기능 강화에 좋습니다. 하지만 피부미용, 노화방지.. 2022. 12. 7. 나의 집사 능력은 몇 점일까?(feat. 반려인 능력시험) 서울시가 반려문화·콘텐츠 전문기업인 '동그람이'와 함께 자격 있는 반려인 양성과 성숙한 반려문화 확산을 위해 2019년부터 개최하고 있는 반려인 평가시험은 반려인들이 자신의 반려동물에 대해 얼마나 알고 있는지 평가하는데요. 최근 반려동물을 키우는 인구가 급증해서 반려동물과 관련된 사건사고도 함께 늘어나자 반려인들을 대상을 자격을 심사할 필요가 있다는 목소리가 커진 데 따른 것인데요. 독일의 경우에는 대부분의 주에서 강아지를 키우기 전 반려견 면허시험을 치러야 합니다. 동그람이는 어떤 기업일까? 동그람 이는 본래의 동물 보건사 자격시험의 취지를 살리고, 동물 보건사 자격시험 준비생들을 돕기 위해서 동물 보건사의 권익 향상을 위한 '한국 동물 보건사협회'와 동물보건사 양성기관으로 인증받은 대학의 '현직 교수.. 2022. 12. 6. 몸에 이런 신호가 오면 당장 시작 하셔야 합니다. (feat. 몸이 보내는 운동 부족 신호) 추운 겨울 날씨에는 대부분 운동을 꺼리게 되는데요. 추운 겨울에도 경각심을 일깨워 주는 글을 하나 적어보겠습니다. 우리의 신체는 이상이 생기거나 뭔가의 결핍이나 과잉이 생기면 항상 신호를 보냅니다. 만일 이런 신호가 반복적으로 느껴지는데도 무시하고, 계속 생활을 한다면 몸에도 안 좋은 영향을 끼치게 됩니다. 그렇다면 몸에서 어떤 신호가 운동부족을 나타내는 신호일까요??? 운동 부족 증상 첫 번째 뱃살과 변비 몸무게가 늘어났다고 해서 무조건 살이 찐다고는 할 수 없습니다. 근력운동을 통해 몸에 근육이 늘어나게 되면, 체중은 자연스레 늘어나게 되는데요. 근육이 지방보다 훨씬 무겁기 때문입니다. 하지만 뱃살의 경우는 다른데요. 뱃살이 많아지면 복부비만이 돼서 심장과 간 등 인체 장기 기관에 문제를 일으킬 수 .. 2022. 12. 5. 리트리버가 안내견으로 많은 이유 안내견에는 견종의 구분은 없습니다. 하지만 우리가 흔히 접하는 안내견의 대부분은 대부분 래브라도 레트리버인데요. 성격도 온순한 이 큰 아기들은 어떻게 안내견의 대명사가 되었을까요? 한번 다같이 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 안내견이란? 안내견이란 손이나 발 등 신체에 장애를 가진 사람의 일상생활에 도움을 주는 강아지를 일컫는 말인데요. 인간의 손발이 되어주며 몸이 불편한 장애인을 대신하여 문을 열어주거나, 시각장애인에게 길을 가다 일어날 위험을 방지해주고, 물건을 옮겨주는 등 일상생활의 다양한 면에서 도움을 줍니다. 래브라도가 많은 4가지 이유 안내견의 대부분이 래브라도 리트리버인 이유는 크게 4가지로 볼 수 있습니다. 레브라도 견종의 특성상 사람과 함께 생활하는 것을 행복해합니다. 두 번째로는 판단력.. 2022. 12. 5. 이전 1 ··· 18 19 20 21 22 23 24 ··· 32 다음 728x90 반응형
