반응형 Our.Life126 모유와 분유의 차이점과 장단점 설명 애기를 놓고나면, 모유수유를 할지, 분유를 먹일지 고민하는 사람이 많다. 하지만 각각의 이점과 단점이 존재하기에 한번은 공부해야할 필요성이 있다고 생각한다. 오늘은 모유의 장단점과 분유의 장단점 모유와 분유의 차이점에 대해서 설명한 글로 이것이 무조건 맞다고 할 수 는 없지만, 모유수유와 분유를 고민하는 부모들에게 제공하는 좋은 지표가 될 수 있다. 모유의 장·단점 모유는 유아들에게 최고의 영양 공급원으로 여겨지며 엄마와 아기 모두에게 많은 이점이 있다. 하지만 모유 수유에는 몇 가지 잠재적인 단점도 있다. 모유의 장단점은 다음과 같다. 모유의 장점 영양가: 모유에는 항체, 호르몬, 효소 등 유아의 성장과 발달에 필요한 모든 영양소가 들어 있다. 편리함: 모유 수유는 준비가 필요 없고 언제든지 가능하기 .. 2023. 1. 27. 민물장어의 효능과 바다장어의 효능 차이 6가지 민물장어는 전통적으로 여러 문화권에서 약효를 위해 사용되어 왔다. 그러나 다양한 건강 상태에 대한 효능을 뒷받침할 수 있는 과학적 증거는 제한적이지만, 우리는 민물장어를 보양식으로 생각하고 많이 섭취하고 있다. 민물장어는 염증을 줄이고 혈압을 낮추어 심장 건강을 향상시키는 데 도움을 줄 수 있는 오메가 3 지방산의 좋은 공급원이며, 항염증에도 좋다. 천식에도 좋은 민물장어의 효능을 알아보겠다. 민물장어와 바다장어 종류 및 차이점 민물장어와 바다장어는 모두 뱀장어의 일종이지만, 혼동하는 사람도 많다. 바다장어의 경우 바다에서 태어나 바다에서 생을 마감하는 장어로, 종류에는 갯장어, 먹장어, 붕장어 3가지 종류가 있고, 바다장어는 개체수가 많아 쉽게 잡힌다. 보통 술안주로 구워 먹는 것은 꼼장어. 먹장어라고.. 2023. 1. 27. 아마씨는 유방암 세포의 성장을 억제해줍니다.(feat. 아마씨 효능) 아마씨는 아마 식물에서 유래한 황금색 또는 갈색의 작은 씨앗입니다. 그것은 오메가-3 지방산, 리그난, 그리고 섬유질의 풍부한 공급원입니다. 이 영양소들은 다양한 건강상의 이점을 제공하는 것으로 밝혀졌습니다. 오메가-3 지방산은 심장 건강에 중요한 필수 지방산입니다. 그것들은 염증을 줄이고, 혈압을 낮추며, 심장병의 위험을 줄이는 것으로 밝혀졌는데요. 아마씨는 오메가-3 지방산의 가장 좋은 식물 기반 공급원 중 하나입니다. 몸이 스스로 생산할 수 없는 필수 오메가 3 지방산인 알파리놀렌산(ALA)이 함유돼 있습니다. 리그난은 항함 효과가 있는 것으로 밝혀진 파이토케미컬이다. 유방암세포의 성장을 억제하고 유방암의 위험을 줄이는 것으로 나타났다. 아마씨는 다른 식물성 식품보다 800배 이상 많은 리그난을 함.. 2023. 1. 26. 전 세계 영유아 위장관염원인 로타바이러스 로타 바이러스(Rota Virus) 란 장염을 일으키는 바이러스의 일종이다. 전 세계의 영유아 위장관염의 가장 흔한 원인으로 알려져 있는 바이러스로 밝혀진 감염경로는 감염된 사람의 분변이나 구토물에 오염된 손이나 물, 환경을 통해 감염되고 면역력이 약한 생후 3~35개월 사이 영유아에게 흔히 나타난다. 감염되면 구토와 발열, 묽은 설사와 탈수증 등을 일으키는데 대부분 회복이 된다. 5살까지 거의모든 아이들이 로타바이러스에 감염된다. 로타바이러스는 영유아에서 발생하는 흔한 바이러스로 감염되면 구토와 설사 발열, 복통 등의 증상이 나타난다. 이 바이러스는 약 2일 정도의 잠복기를 거쳐서 증상이 나타나게 되는데 신생아의 경우에는 태반을 통해 전달된 항체로 인해서 면역이 존재하여 신생아 시기에 감염이 되면 대부.. 2023. 1. 24. 이전 1 ··· 15 16 17 18 19 20 21 ··· 32 다음 728x90 반응형
