반응형 Our.Life126 누르면 살이 쏙쏙 빠지는 다이어트 지압점 7가지 흔히 체하면 손가락을 지압을 하는 경우가 있는데요. 우리는 민간요법으로 알고 있는 지압이 알고보면 전통적인 의학 이론에 따라 에너지의 흐름을 돕기 위해 신체의 반점을 마사지하는 고대 방식이였다는거 알고 계신가요? 지압은 신체의 일부를 누르면 에너지 흐름을 다시 증가시켜 신체 기능을 더 원활히 하는데 도움이 되는데요. 돈 안들이고 할 수 있는 다이어트 지압점 7가지 소개합니다.신진대사와 체중 감소를 위한 지압점7. 흉골© Depositphotos.com © Depositphotos.com 흉골 에 위치한 복강 신경총 위 부위는 에너지를 회복하고 체중을 줄이는 데 도움이 되는 또 다른 지압점입니다. 표시된 위치를 1분 동안 누릅니다. 매일 반복하십시오.6. 복부© Depositphotos.com © Depo.. 2023. 4. 26. 자몽섭취가 오히려 독이 되는 사람이 있습니다. 간은 영양소를 처리하고 몸에서 독소를 제거하는 데 중요한 역할을 하는 중요한 기관입니다. 피로는 간때문이야라고 말하는 유명한 광고도 있을 정도로 일상 생활의 활력을 부여하는데도 엄청난 영향을 미치는데요. 아무리 몸을 생각해서 과일을 먹는다지만, 자몽은 오히려 간에 해를 끼칠 수 있다하네요. 같이 알아보겠습니다. 자몽 자몽은 비타민 C와 섬유질이 풍부한 건강한 과일이지만 간 질환이 있는 사람에게는 문제가 될 수 있습니다. 자몽에는 특정 약물을 대사하는 간 기능을 방해할 수 있는 푸라노쿠마린이라는 화합물이 포함되어 있습니다. 이로 인해 체내에 약물이 축적되어 간에 독성이 생길 수 있습니다. 그러나 특정 약물을 복용 중인 경우 자몽이나 자몽 주스를 섭취하기 전에 의사와 상의하는 것이 중요합니다. 그렇다면 반대.. 2023. 4. 26. 잦은 기침, 각혈 등으로 알아보는 시기별 폐암 초기 증상 및 원인 대한민국 암 순위 1~2위를 항상 다투며 상위권에 있는 폐암에는 비소세포폐암(NSCLC)과 소세포폐암(SCLC)의 두 가지 주요 유형이 있습니다. NSCLC는 모든 폐암의 약 85%를 차지하는 가장 일반적인 유형입니다. SCLC는 흔하지 않으며 사례의 약 10-15%를 차지합니다. 이러한 폐암은 초기에 진단하기 어려워서 병증을 키우고, 중기로 넘어가서야 발견되는 경우가 많은데요. 이번 시간에는 시기별 폐암 초기 증상 및 원인에 대해서 알아보겠습니다. Contents 1. 시기별 폐암 전이 구분법 2. 초기 증상 3. 중기 증상 4. 말기 증상 5. 폐암의 주요 원인들 종양의 크기, 위치 전이 여부로 판단하는 시기별 판별법 폐암의 병기는 종양의 크기와 위치, 인근 림프절로 전이되었는지 여부, 신체의 다른 .. 2023. 4. 22. 갓난 아기 잠재우는 효과적인 방법(feat. 초보엄빠 탈출기) 갓 태어난 아기는 거의 하루 온종일 잠만 자는데요. 생후 1개월 동안 하루의 수면시간은 16~19시간 정도로 젖을 먹는 시간을 제외하고는 거의 잠을 잡니다. 잠자는 시간은 점점 줄어들어 1개월이 지나면 16시간 이하가 되고, 3개월 무렵에는 수면리듬이 생겨 밤에 푹 자고 낮에 깨있는 시간이 길어집니다. Content 신생아의 수면습관 들여다보기 아기가 푹 자는 비법 낮 수면 습관을 밤 수면으로 바꿔주기 혼자 재울 때 주의할 점 신생아의 수면습관 들여다 보기 신생아는 밤낮을 구별 못하고 하루 종일 잠만 잡니다. 배가 고프면 깨고 나머지 시간은 잠을 자는데, 잠에서 깨는 시간은 2~4시간 간격입니다. 아기의 수면은 잠깐 자다가 깨고 다시 또 조금 자고 깨기를 반복하는 경우가 많습니다. 수면의 주기로는 '렘수.. 2023. 4. 4. 이전 1 ··· 11 12 13 14 15 16 17 ··· 32 다음 728x90 반응형
