반응형 Our.Life/건강생활72 제로 음료 속 아스파탐 발암 물질로 분류된다? 세계보건기구(WHO)에서 나온 설탕 대체물이 대한 연구결과와 7월부터 이 물질을 발암물질로 분류할 예정으로 화제인데요. 무설탕 감미료는 성인이나 어린이의 체중 감량에 효과가 미미하다는 연구결과를 발표해서 화제가 되고 있습니다. 소비의 안전에 대해서 언급하는 것은 아니지만, 생과일이나 가공된 과일을 사용해서 당류를 섭취할 것을 권고합니다. 총 283개의 연구결과 아세설팜 K, 아스파탐, 아드반탐, 시클라메이트, 스테비아 및 스테비아 파생물, 몽크프루트, 사카린 등의 섭취는 당뇨병과 같은 기존 심장 질환 위험 요인이 있는 사람들의 경우 혈중 에리스리톨 수치가 가장 높으면, 심장마비나 뇌졸중을 일으킬 가능성이 2배 더 높아지는 것으로 나타났습니다. 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)는 2023년.. 2023. 6. 30. 말라리아 주요 증상 및 임산부, 영유아 치료법 정리 6월부터 9월까지 지난 3년 대비 2배 급증한 말라리아 질병은 우리나라는 주로 중국얼룩날개모기 암컷이 말라리아 원충을 전파시키고, 주로 휴전선 접경지역인 인천, 경기, 강원 북부에서 환자의 90%가 발생하는데요. 이번 시간에는 말라리아모기의 생김새와 주요 증상 및 치료와 예방법에 대해서 알아보겠습니다. 말라리아는 모기 매개 감염병 말라리아는 열원충에 감염된 모기가 인간을 물어 생기는 병인데요. 먼저 열원충에 대해서 알아볼 필요가 있습니다. 열원충은 말라리아원충이 속한 과정도만 알고 계시면 되는데요. 우리나라에서 인체에 감염된 원충은 3종류로 나뉩니다. 삼일열원충, 사일열원충, 열대열원충 이렇게 3 종류가 인체 감염 보고가 되웠고, 현재 유행되는 것은 삼일 열 원충입니다. 이러한 원충은 서식 지역에 따라 .. 2023. 6. 25. 비타민 섭취시간 총 정리 (A~K) 이번 시간에는 비타민 섭취 시간과 비타민 A부터 K까지 총 12가지의 비타민의 종류와 지용성 비타민과 수용성 비타민의 차이점 식전에 복용해야 하는지, 식후에 복용해야 하는지에 대해서 적어보겠습니다. 아래에 표로 준비를 해뒀으니 필요하신 분은 참고하시면 좋을 듯싶네요. 비타민 효능 표 식전 식후 한방정리 비타민은 물에 녹는 수용성 비타민과 지방에 녹는 지용성 비타민으로 나누어집니다. 이 두 가지는 흡수성 및 저장 방식과 조리 시 가열성에 의한 차이가 있습니다. 여기서 잠깐 기록과 태교를 동시에 하는 좋은 사이트 하나 소개시켜드리는데요. 단돈 5천원에 건강과 태교를 동시에 할 수 있습니다 .https://ctee.kr/item/store/8365 지화마켓 | 너를 기다리는 시간(태교일기) 디지털로 기록하는 .. 2023. 6. 23. 우유와 함께 먹으면 안되는 음식 9가지 아침에 일어나서 신선한 우유 한 모금과 함께 시작하는 하루, 누구나 건강한 삶을 꿈꾸는 데요, 하지만 필수 영양소를 함유하고 있는 우유와 함께 먹으면 안 되는 음식들이 있는데 아시나요? 이번 시간 우유와 함께 먹으면 안 되는 음식의 종류에 대해 알아보겠습니다. 우유와 함께 먹으면 안되는 음식 9가지 1. 초콜렛 초롤렛과 우유는 빠질 수 없는 조합인데요. 하지만 앞으로는 조심해야 합니다. 초콜릿과 우유는 궁합이 잘 맞지 않습니다. 콜레스테롤 수치에 문제를 일으킬 수 있기 때문인데요. 초콜릿은 고 지방 함유식품으로 지방 함량이 높고 우유에도 지방이 함양이 되어 있어서 둘이 만나게 되면 콜레스테롤 수치가 급격하게 높아지게 됩니다. 높은 콜레스테롤 수치는 고혈압과 같은 성인병을 일으킬 수 있는 요인이 되어 자제.. 2023. 6. 22. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 18 다음 728x90 반응형
