20대부터 90대 노인분들까지
모든 연령을 어우르는 최고의
뿌리 망개나무 뿌리에 대해 조사해 보겠습니다,
망개뿌리 알아보기
망개뿌리는 갈매나무목, 쌍떡잎식물과에 속하는 나무 중 하나로
한국과 일본의 깊은산골짜기에서 자생합니다.
그렇다면 토복령은 뭘까요??
망개뿌리는 덩굴식물 중 하나인 청미래 덩굴 뿌리를
말린것으로 토복령으로 불립니다.
망개뿌리 말린것 = 토복령
으로 이해하시면 됩니다.
토복령은 찬 성질의 식물이라
녹차와는 함께 사용하지 않는 것이 좋습니다.
한방에서의 설명으로는
맛은 달고 싱겁다
성질은 평하고 독이 없어, 간과 위, 비장에
독을 없애고 습을 제거하며 관절건강에 효과적인 것으로 알려져
있습니다.
망개뿌리는 맥이 약하거나
몸이 찬 사람이 과다하게 섭취하면
설사나 복통 등의 부작용이 따를 수 있습니다.
또한 토복령은 매독과 임질 근골 경련 동통, 각기
용종, 정창 등 효능이 있고,
하루에 20~40그램 정도를 물에 달여서 복용하고, 외용 시에는 가루를
내어서 사용합니다.
토복령 섭취 방법
몸이 찬 사람이 과다하게 섭취하면 설사나 복통 등의 부작용이 따를 수 있어
간과 신장이 허한 사람과 임산부는 섭취하지 않는 것이 좋습니다.
토복령은 떫은 맛을 내는 타닌이 풍부하여, 그대로 사용 할 경우,
변비증상이 생길 수 있어서 토복령을
사용 할 때는, 잘게 썰어서 찬물에 여러번 씻어내고
쌀뜨물에 1~2일 정도 담근 후, 반복해서 깨끗이 씻어
건조하여 사용해야 하고,
쌀뜨물을 2~3번 정도 갈아주면서 토복령의 떫은 맛 성분을 제거해줍니다
토복령 채취시기
망개뿌리 토복령은 연중 채취하여 사용 할 수 있고,
햇볕에 말리거나, 소금물에 상당 시간을 담궈뒀다가
햇볕으로 증열시켜서 말리기도 합니다.
토복령의 효능
★ 사포닌, 디오시게닌과 루틴 같은 성분이 함유되어 있어서
활성 산소를 억제 및 노화방지에 효과적
★ 동맥경화와 고혈압, 심근경색, 혈액순환 등과 같은 각종 성인병 및 혈관
질환 예방 및 개선
★ 항염작용과 면역력을 높여 주는 효과가 있어 피부 염증을 제거하고
아토피 피부염과 같은 피부 질환을 완화
★관절염과 골다공증에 효과적
★ 화농성 감염증과 각종 열독 증상 치료
★ 치질 치료에 효과적
★ 식후 혈당 억제 및 인슐린 분비 촉진
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