반응형 다이어트방법모음1 다이어트에 대한 새로운 시각(feat. 피제팅) 살을 빼려면 덜먹고, 많이 움직여야 합니다. 적게 먹지 않더라도 하루에 2시간 이상 꾸준히 운동해야 합니다. 소비하는 칼로리보다 섭취하는 칼로리가 적으면 살이 빠집니다. 대부분 체지방에서 빠지죠. 이 간단한 공식은 중요합니다. 근데 그게 안 되는 이유는 주어진 시간 안에 해야 하는 일과 업무가 너무 많기 때문입니다. 우리 모두 시간에 좇기고 모두가 운동을 할 수는 없는데요. 이번 시간에는 다이어트에 대한 새로운 시각 피제팅에 대해서 알아보겠습니다. 세상에 너무나 많이 존재하는 다이어트 특정 운동 종목이나, 운동법을 이야기하는 사람, 체형, 체질을 논하는 사람, 식단을 이야기하는사람, (건강) 보조식품을 이야기하는 사람 등 세상에는 정말 다양한 다이어트 방법이 있는데요. 길다면 길고 짧다면 짧은 다이어트의.. 2023. 5. 14. 이전 1 다음 728x90 반응형
